Laihat jalat

Yksi vahva motivaation lähde laihduttamiseen tai elämäntapamuutokseen minulla liittyy jalkoihin. Omaan suomalaisen naisen (persevän) perusvartalomallin. Ja nyt kun pillifarkut ovat muodissa, voitte kuvitella mitä tuskaa on a) löytää sopivat farkut, b) saada ne vielä vedettyä tuosta polvista ylöspäin jalkaan... 

Olen nuorena pelannut lentopalloa, mikä on tietysti lisännyt tuota massaa alavartaloon. Perustreeniin lentopalloilijalla kun kuuluvat kyykyt ja hypyt. Nyt toivoisi, että tuo "massa" olisi jäänyt kerääntymättä. Ja kun tuon lisäksi vuodet ovat tuoneet mukanaan myös ihan perinteistä ihraa, ovat jalkani näin ollen sopimattomat nykytrendien mukaisiin housuihin, saati sitten minihameiden jatkoksi. Täksi kesäksi ei enää rantakuntoon ehdi, mutta jospa ensi kesäksi? 

Mitään tikkujalkoja en itselleni haaveile, mutta vartalon kaunis sopusuhtaisuus olisi kenties tavoitettavissa.
Millä tavoin te olette treenanneet jalkoja solakimmiksi? Olisiko esimerkiksi juoksu hyvä laji tällaiseen treeniin?